Аюверда. Наука самоисцеления

Васант Лад: «Аюрведа — искусство повседневной жизни в гармонии с законами природы».Аюрведа имеет дело с Жизнью. Жизнь — это единство тела, ума и сознания (души), поэтому и здоровье, и болезнь имеют как физические, так и психические корни. Болезнь может начинаться в умственной, эмоциональной сфере, затем воздействовать на тело. И наоборот. Следовательно, если говорить о лечении, то оно должно затрагивать оба этих аспекта (физический и психический). Каждое восприятие, мысль, чувство или эмоция — будь она положительной или отрицательной — это биохимическое событие, которое оказывает воздействие на клетки, ткани и органы тела. Страх, гнев, ненависть, зависть, гордыня, жадность, похоть и другие отрицательные эмоции расстраивают равновесие человека. В то же время, когда человек выведен из равновесия, его чувства дают начало этим же эмоциям или усугубляют их. Аюрведа описывает методы и способы достижения гармонии, равновесия и здоровья, что в свою очередь позволяет человеку оставаться счастливым (в полном смысле здоровым) в этом мире и реализовать четыре человеческих цели: дхарма (исполнение долга), артха (принести пользу и достичь материального достатка), кама (законные удовлетворения чувств) и мокша (освобождение).